初めての小顔リフトアップ
3回目の施術でした。
以前と比べると腰回りの刺激が少し軽減した気がします!
ただ、まだまだ刺激はあるので、腰あたりは気を付けたいと思います。
今回仕事が忙しく首周りがすごく凝っていたのですが、オプションで小顔リフトアップをしてもらったら、すぐに凝りが取れて巡りが良くなっているのを実感しました。
いつも首肩は凝りが激しいので、ほぐれると一気に流れているのを感じます。
また、血が足りないとのことなので、肉や魚、黒い食べ物を意識して摂るようにします!
まだまだ腰が悪いみたいです
2回目の施術でした。
上半身は痛気持ち良いが多いのですが、腰から下の施術はまだ刺激が強いです。
骨盤が前屈みに歪んでいるので、早く整えたい!と言う気持ちもありつつ、刺激に耐えられない自分も、、、。
施術後はすごくスッキリするし、体も温まりますが、
冷えやすい浮腫みやすいがまだあるので、少しずつ改善していけたらと思います。
初めてのカイゼンボディ
秋までに8〜10kgダウンさせないと行けないのですが、年齢とともに代謝も悪くなりなかなか痩せられない、食生活も仕事の関係で良いとは言えず、でも体型は直したかったので伺いました。
最初のカウンセリングから、目標を明確にしつつ施術中も滞っている部分をしっかり流していただけました。
痩せるよりまずは、しっかり睡眠を取れる体にしましょうとのことでしたが、施術後からかなりぐっすり寝られるようになりました!
お盆休み中だったので、時間に余裕が出来たのもあるかもしれませんが、夜になるとちゃんと眠くなり、朝にはちゃんと起きれて、寝起きもスッキリしています。
頑張って週2で通って、10月までには元の体型に戻せるように努力します!