ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ
RESERVE
ハワイの自然と海をこよなく愛する、ハワイ在住、プロサーファー、モデル、ヨガインストラクターのアンジェラ・磨紀・バーノンがおくる、初心者、中級者向けの、レベルや目的に合わせて選べるヨガプログラム。
「ヨガ × ハワイ」の魅力、ハワイLOVERSも大満足のハワイの魅力をスラックキーギター、ウクレレのサウンドにのせてたっぷりと90分お届けします。
大自然をバックに全編オアフ島撮影。ハワイの美しい風景と共に、アンジェラとのヨガを楽しめる「ヨガで感じるハワイ」。ヨガ実用DVDとしても、メディテーションにも使える、アンジェラの解説による4つのプログラムは、目でも音でもハワイを感じる、まさに「五感で感じるハワイ」。
時間: 90 分
~ヨガDVD「Feel the ALOHA」の見どころ~
◆YOGA PROGRAM◆
ハワイの美しい風景に目でも音でも癒される、アンジェラの解説によるヨガレッスン。初級者から中級者まで、レベルや目的に合わせて選べる4つのプログラム。
SCENE 1 Nalu ~波 Sun Salutation
ハワイの清々しい朝。朝陽を浴びて、波の音に包まれながら、一日を気持ち良くスタートするための海辺でのヨガ。
SCENE 2 Mauka ~山 Heart Opening
深い緑の大自然の中で癒されながら、胸を開き、ゆっくりと呼吸しマインドを安定させる。心が上向きになるヨガ。
SCENE 3 Makani ~風 Standing Poses
ハワイの海風を感じて、風の中でも力強く大地に立てるように、からだのコアを鍛え、姿勢を正すためのヨガ。
SCENE 4 Onaona ~香 Meditation
マイナスイオンを浴びながら、心を落ち着かせ、マインドをクリアにするための呼吸法とメディテーション。
◆HAWAI'I LIFE◆
フード、サーフィン、ヨガ・・・
大自然とコネクトするアンジェラのハワイライフ。
SCENE 5 Ono ~食 Slow Life, Healthy Life
アンジェラのおすすめカフェ、ヴィーガンカフェ、アンジェラプロデュースのスペシャルスムージーを紹介。
SCENE 6 My Hawai'i ~What Makes Me Happy~
アンジェラのハワイライフ&サーフィンシーン。
SCENE 7 Interview ~What Is Yoga To You?~
アンジェラのヨガの先生、友人を迎え、それぞれに聞く、あなたにとってのヨガとは?アンジェラにとってのヨガ、ハワイで暮らして感じることとは?
Bonus Content SUP YOGA in Hawai'i
アンジェラによるSUP YOGAシーン。
〔アンジェラ・磨紀・バーノン〕
1980年、横須賀生まれ。日本人の母とアメリカ人の父との間に生まれ、16歳からサーフィンを始める。?大学進学を機にハワイへ移住。ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして活躍、ヨガのスペシャリストとしても活動する他、サーフィン雑誌のモデルやテレビ番組のパーソナリティ等幅広く活動。2005年より障がいのある子どもたちにサーフィンの楽しさを体験してもらうサーフィンスクール「Ocean's Love」を主催。LDH所属。
【おことわり】
●パソコンに搭載のDVD-ROMプレイヤーでの動作は保証しておりません。
●DVDビデオ対応のプレイヤーで再生して下さい。
●オリジナル・フィルムの状態により一部お見苦しい部分、聞き取りにくい部分がある場合がございます。
商品コード
IMWDV-2002
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1本