お腹の筋肉が足りないなと更に感じ腹筋を鍛えながら、ストレッチし、変えていきたいなと思いました。

少しずつの変化が楽しみです。 欲を言えば、見てわかる様になるとモチベーションが上がります。

セルフケアがんばります！

長年、職業病ともいえる肩こりと頭痛の対策で様々なマッサージや整体に通いましたが、KAIZENの施術が今のところ最高です。 施術中の気持ち良さに加えて、施術後も効果が持続するので、肩こりと頭痛で辛くなる時がほとんどなくなりました。 残念なことに体重減の効果だけ出ていないのですが(笑)、メンテナンスのために継続してます。 それで、美コインがかなりたまっているのですが、施術を受けるために使うことが難しい点がとても残念です。 (都度払いで使えますが、確実に予約できるわけではないですよね) 美コインで購入できる品物も自信をもって揃えられるとは思いますが、最高の施術にこそ美コインを使いたいです。

自分ご褒美時間で過ごすことができました。

肩甲骨辺りがゴリゴリと音がしていましが施術後はとても楽になりました。好転反応の頭痛もなく、よく眠れました。教えていただいたストレッチも家でやっていこうと思います。