残業続きで体がむくみ、固まっていたのですが、ほぐしてむくみをとってもらい、体が軽くなりました。 いつもは痛くない部分も痛くて体がいかに疲れているか実感しました。苦笑 アドバイスのストレッチ頑張ります!
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