姿勢の悪さを治したくて逆に反り腰になってしまう事を相談したところ、腹筋が弱っていると。まずは内腿から筋力をつけてみてはとアドバイスしてくれました。確かに腹筋が弱いのは自覚があったので、良いアドバイスで気付かせてくれました。ありがとう。
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