今回も疲労感が蓄積していましたが、全身しっかりと解きほぐしていただき、体が軽くなりました。 季節的に寒暖差が激しく肩が詰まりやすいことや、その対策としてのアドバイスもいただきましたので、少しずつでも生活に取り入れていきたいです。
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