旅行前にお腹をスッキリさせたくてお腹の施術をしていただきました。帰宅後にご飯を食べたら早速スッキリ。 背中と腰周りが硬くなっているとのことで広背筋のストレッチを教えていただきました。最近はだいぶ身体が柔らかくなってきていると思っていたのですが、この捻りのストレッチは簡単にできませんでした。次回の施術迄 毎日ホームケアのストレッチをがんばります!
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