自己診断ではストレス過多で全身ガチガチでした。診てもらったらカラダもそうですが頭、おでこが硬いとのこと。今まであまり気にしてなかったですが、座り仕事とストレスで硬くなっていたみたいです。頭ほぐしは自分でもできるので入浴時等にやってみます。
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