ここ最近食べすぎちゃう話をしたら自律神経を整えましょうと! 今までは何とか食欲抑えたり低カロリーな物を沢山食べたりと直でアプローチしてました。腕が痛かったら腕を解すなど。。ここに来てから原因は他にもある、気になる所ばかり気をつけてもダメということを知りました。違った視点からまた自分を知る事が出来ました。飯島さんに感謝♡
KAIZENBODY公式SNS更新中!