以前から臀部は大変痛く本日も勿論痛かったですが以前よりは痛くなくなった気がします。前腿ストレッチを教えて頂き早速実行しました。 生理前でしたが、急に出血が増え 何か滞っていたものが流れた気がしました。 ありがとうございました。
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