腰回りの重たさもあるので、やって頂きました。同時に腹部も固かったようで、色々なところが凝り固まっているな、と痛感しました。スッキリとして何か流れも良くなってきた感じです。また次回もよろしくお願いします。
KAIZENBODY公式SNS更新中!