今回もまた

いつもお世話になっております。 今回は季節柄なのか、クーラーによる冷えや冷たいものの取り過ぎで浮腫みもかなりあったようで、太り過ぎと合わせて体が重かったので、 またしっかりと全身を施術をして頂いて、軽くなりました。 姿勢が悪いので、いつも首肩等上半身ばかりが凝っていると思っていたのですが、体側や骨盤付近にも負荷が掛かっているとのことで、家で手軽にできるストレッチ？を教えて頂いたので、次回までに実践してみたいと思いました。 来月またよろしくお願いいたします。

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