自宅でのストレッチや、スポーツセンターに行き始めた等変化があったのですが、股関節周りがやわらかくなったことや、上半身がいつもの凝りと違う筋肉痛で張ってることなど気づいていただけました。プロの方に気づいていただける変化嬉しいので、サロン外でもできることをがんばろうと思いました。
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