首肩がガチガチで辛く、痛くて気付くと手が肩にいっていましたが、今回は凄く楽になり、今日は一度も肩に手がいかなかったです(^^) アドバイスも頂いたので、しっかり実行していこうと思います。 感謝感謝です✨
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