久々のマッサージを受けました 新年度がはじまり、腰、肩、首凝りがひどかったのですが、ゆっくりほぐしてもらいとても気持ちよかったです 首周りのストレッチや腰、ヒップの筋力アップのポーズ、早速やっていこうと思います
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