どんどん痛いと感じる箇所が減ってきていて、ほぐれてきているんだなと実感できます。 ただデコルテやお尻はまだまだ痛いです! お家でできるストレッチなど教えていただいたので、しっかり解れるように家でも頑張ります!
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