肩甲骨周りが、かなり痛かったです。 ずっと眠っていたいのですが途中で体を左右に動かさなくてはいけないのが毎回、めんどうでした。 トータル6回続けてみましたが特に目立った改善がみられなかったので今回一旦、お休みします。
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