下半身と骨盤あたりの流れの悪さ、内臓のリンパの流れの悪さが改善しては固くなる傾向にありますが、ポイントを教えてもらい食生活も合わせて自分のメンテナンスもしていきたいと思いました。
KAIZENBODY公式SNS更新中!