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毎回会話がはずみ、心身共にリフレッシュさせてもらってます。会話の中から、更に美容に役立ちそうなアイデアも貰えるので、楽しいです。 しばらくストレッチをサボっていたせいか、一部、身体が固くなっていたのを見てもらえて良かったです。やはりそうか、と今後の反省にもなるので、定期的にボディチェックしてもらえて、ほぐして貰えると、マッサージ効果とホームケアの見直しと両面で進められそうなので、効率が良さそうです。