生活改善の見直し 朝シャワーから朝風呂にする事によって、新陳代謝が上がり老廃物リンパの流れも良くなり… 浮腫み予防にも最適健康法! 毎日朝、忙しいバタバタの朝ですけど 30分早起きして朝風呂タイム 1日の始まりは、ポカポカな身体で 元気に続けて行こうと思います(*^▽^*)♨️
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