最近、寝起きに身体のコリをよく感じるのでお話しすると、下半身が冷えているのではとのこと。確かに下半身はあまり気にかけていなかったので、今日から暖かいスウェットを着ようと。今週は冷えた日が多かったので、身体バキバキでしたが、マッサージを受けほぐされました
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