美容
今日は美容デー!メンテ日というと可愛くないな笑 歯とフットネイルとカイゼンボディ❤ 癒された~ 先週はもうひたすら仕事しててあっという間だった。 暇よりはこのくらい忙しい方が精神的にはいいんだけど難しいところ。 そろそろサンダルも履くよね~ということでフットネイルも久しぶり◎ 足の爪切るの下手すぎるからやっ...
イライラ由来の暴食と仕事の時の一時的な力の前借の大量のカフェインで圧倒的に自ら体傷めつけてる笑
リセットするべく今回はファスティング8泊9日!
花粉症もあって肌もあんまり調子よくなくて、これを機に改善するといいなあ。
今日はチェックインして散歩して、部屋の大き目テレビでアニメ見て、温泉入ってだらだらしてもう幸せかもしれない…。
ちなみに食事(?)はジュースが3回/日出ます。
それがあと6日…。
前のところは半分ジュースのみ、半分は回復食だったから、ファスティングもいろいろあるんだなあ。
ここから自分の体調の変化も楽しみ!
本日の夕飯◎
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