路地裏イタリアン
なかなか会えなかった友達と、今年初めて会えました。 名駅の『路地裏イタリアン Principianti』で、通りから1本入った場所にあります。 コース料理は、前菜3つ、パスタ、メイン、パン、ドルチェ、コーヒーです。 お酒はやめて、ノンアルコール。 食後のドルチェまで美味しくいただきました。 お腹いっぱいで、楽しいひと...
引越ししてもほぼ変わらずら、朝ごはんは
納豆、豆腐、豆乳、寒天etc.
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寒天にはきなこをかけるようになりました。
朝からしっかり大豆を摂ります。
納豆は家族も食べるので、まとめ買いしてもあっという間に無くなります。
なるべく安いものを買うようにしてます。
寒天は、少し黒糖を入れて作ってます。
寒天も消費率高いです。
食物繊維が含まれて、コレステロールを下げる効果もあるようなので、なるべく毎日食べるようにしたいです。