習い事
月に一度の習い事の日でした。 新しい職場での仕事が始まったばかりですが、有休取れました。 今日はビオラをたくさん作りました。 オレンジ、黄色、紫色、ピンク、ブルー、ホワイト。 どんな色を使っても花になります。 ランダムに色をつけてから組むか、1輪ずつ配色を考えて色をつけるか。 後者が多かったです。 もちろん...
引越ししてもほぼ変わらずら、朝ごはんは
納豆、豆腐、豆乳、寒天etc.
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寒天にはきなこをかけるようになりました。
朝からしっかり大豆を摂ります。
納豆は家族も食べるので、まとめ買いしてもあっという間に無くなります。
なるべく安いものを買うようにしてます。
寒天は、少し黒糖を入れて作ってます。
寒天も消費率高いです。
食物繊維が含まれて、コレステロールを下げる効果もあるようなので、なるべく毎日食べるようにしたいです。