ホイル焼き
夕飯は、鮭のホイル焼きにしました。 レモンオリーブオイルを敷いて、玉ねぎ、舞茸を入れて、下ごしらえはここまで。 前日夜にやっておいて、帰ったら焼くだけ。 段取りが分からなくて、なるべく予め準備しておきます。 焼くのはトースター。 朝は必ず使うので、汚れが付くのが早いです。 ホイル焼きは、調味料は控えめ...
うちのシチューは、お肉に手羽元を使います。
長時間煮込むと、骨から身がするっと取れます。
![]()
コラーゲン含まれるので美肌効果があったり、皮膚や骨、血管などを健康な状態に保つのに不可欠な成分です。
野菜も摂れるので、シチューは作る頻度が増えそうです。
今日もニトリとDAISOに寄ってきました。
たくさん商品があって、結局買えませんでした。
これ!と決めてパッと買えたら良いのですが…。