桜
ダイニングテーブルに花を飾りたい、の話から、とりあえず実家に置いてあった桜を持ってきました。 随分前に習った八重桜で、花数は少ないですが、テーブルにはちょうど良い大きさです。 造花なので、においや花の散りが気にならないのが良いです。 今年はお花見行けるかな。 開花予想はあっても、天気次第で変わるので、...
食後のヨーグルトの後で、シャインマスカットを食べひました。
![]()
昨年はバスツアーて、最後にシャインマスカットが食べ放題のコースに行ったのを思い出しました。
シャインマスカットには、脳のエネルギー源となるブドウ糖、余分な塩分を排出してむくみを和らげるカリウム、骨の健康を守るビタミンKなど、健やかな体づくりに役立つ栄養素が含まれているそうです。
1つ、種がありましたが、皮ごと食べられるのがいいですね。