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イチヂク
2025/09/10

義兄がイチヂクを届けてくれました。

いただきものだそうで、完熟です。

ちょうど夕飯時間だったので、食後のヨーグルトに入れました。

美味しいだけではなく、体に良いのは嬉しいです。

ペクチンなどの食物繊維が、腸内環境の改善、コレステロール低下に役立つそうで、

私には必要な食べ物のようです。

『もう一個ずつ食べようか』の母の一言で、贅沢に2つ食べちゃいました。

 

【プライベートサロンchouchou(シュシ

ュ)】

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