家族との食事会
両親と姉妹の5人で食事会をしました。 姉妹が予約してくれた素敵なフレンチで、花をコンセプトにした店内は、とても温かい雰囲気でした。 前菜、スープ、メインは魚と肉で、シェフがお料理の説明をされて、こだわりを感じました。 お料理の後のデザートで、家族からのメッセージをいただきました。 離れて暮らしても、...
年に一回の健康診断終わりました。
昨日の夜21時以降は断食なのに、今朝は癖で青汁を飲もうとしてしまいました。
母親が気づいて、昨日言っておいて良かった。
身長が1センチ延びてましたが、昨年1センチ縮んでいたので元に戻った感じです。
体重は、もう少し減ってる予定でしたが、マイナス2キロでした。
お腹周りはマイナス2センチで、ここは実感あります。
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バリューム飲んだので、その後の便意ですが、余分にもらった下剤追加飲みしました。