手作りジャム
先日 昨年韓国語教室で同じクラスだった友人と新宿でランチをした。 その時に手土産で 手作りの梅ジャムと食パンを焼いて持ってきてくれた。 梅ジャムは酸味があって、甘過ぎずとても私好みの味だった。食パンはミックス粉を使わずに、小麦粉(強力粉)で作ったそうだ。 山梨に別荘がある彼女は、そこの畑で野菜を育てて...
確か6月に予約注文したサンダルが先日ようやく届いた。履くだけで足裏ストレッチ!美姿勢・筋肉使用量UPという兼子ただしストレッチサンダルだ。
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これはMakuakeという【まだ世の中にないものやストーリーあふれるチャレンジが集まる「アタラシイものや体験の応援購入サービス」】で購入した。
とにかく足裏のアーチを形成して体幹トレーニングもしたいので、これまでもあおり歩行を促進するtamaki下駄やコアアクティブサンダルを愛用している。室内スリッパの代わりに今回のサンダルを履き始めた。tamaki下駄やコアアクティブサンダルと同様に、歩き終わって脱いだ後 素足で床を歩くと足裏アーチができたような感じになる。足裏がとても気持ち良い。継続して履き続け効果を実感していきたい。