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シジミのお味噌汁
2025/08/02

久しぶりにシジミのお味噌汁でした。

調べてみると、シジミにはカルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれているそうです。

亜鉛は毎日サプリメントで摂っています。

 

身が大きかったので、身も食べられました。

良い出汁が出ていて美味しかったです。

今日明日が暑さのピークのようです。

元気に乗り越えたいです。

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