クリスマス
仕事終わって、寒さを感じる中、足早に高原さんのサロンに向かいました。 いつものようにお出迎えしていただき、至福の時間が始まります。 肩凝り、頭痛の不調が続き、おそらく環境の変化によるものなので、慣れていくしかないです。 サロンにクリスマスを感じるコーナーがありました。 12月という気がしないので、クリス...
久しぶりにシジミのお味噌汁でした。
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調べてみると、シジミにはカルシウム、鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラルが豊富に含まれているそうです。
亜鉛は毎日サプリメントで摂っています。
身が大きかったので、身も食べられました。
良い出汁が出ていて美味しかったです。
今日明日が暑さのピークのようです。
元気に乗り越えたいです。