可愛いドーナツ
今日は韓国の友人が来日しているので会おう!ということになり駅まで出かけた。彼女が好きな可愛いドーナツも買って、自分の用事も済ませて待っていたらドタキャンの連絡。 まあ仕方がない。ドーナツは我が家へのお土産となった。 クリスマス仕様で見た目が可愛くてテンション上がる。スノーマンとサンタさんとクマさんは...
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはcore &balance(中級)クラス。今日のレッスン前に、一昨日の上級クラス後に仰向けに寝た状態のニュートラル姿勢のとり方を観てくださった先生が、3種類のエクササイズを教えてくださった。座った姿勢でのニュートラルでも私の場合は股関節の引き込み(腸腰筋)を使うより、背中側に力が入りすぎているので、股関節から曲げるポーズ(股関節を使う)エクササイズなどを教わった。簡単そうに見えてフラットバックの私には難しい。今夜から集中して取り組みたい。
昨日本屋さんで気になり購入した【〜大人の学び直しに〜解きながらシリーズ】。日本の歴史にしようかと思ったが、先ずは英語から。
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この本(問題集)の特長は、①並べ替え問題だけ。②中学レベルの基本のみ。③1日2ページ、10分から。
シンプルな並べ替え問題だけなので、英単語のスペルがわからない、などはなく、基本の文型がわかりやすい。
韓国語も楽しいが、英語も楽しい。語学を学ぶことが好きだ。ただ、これは基本的な内容なので、即英会話ができるとは思わない。このシリーズで【解きながら身につける日常会話の英単語】もあるので、次にやってみたい。このシリーズでトラベル英会話もあれば嬉しいが、それはないようだ。