手作りジャム
先日 昨年韓国語教室で同じクラスだった友人と新宿でランチをした。 その時に手土産で 手作りの梅ジャムと食パンを焼いて持ってきてくれた。 梅ジャムは酸味があって、甘過ぎずとても私好みの味だった。食パンはミックス粉を使わずに、小麦粉(強力粉)で作ったそうだ。 山梨に別荘がある彼女は、そこの畑で野菜を育てて...
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスも昨日と同じウエストクラス。今日の先生はそれぞれのエクササイズをしている途中に意識すべき場所や、ついついおろそかになりがちな「お腹のスクープ忘れていませんか?」と細かく言ってくださるのでその都度気をつけることができて運動効果も上がったと思う。
今日のお昼は韓国語の授業前にスタバで軽く食べようと思っていたが、通り道にある新宿のスタバ2店舗共満席で諦めた。代わりに教室の一番近くにあるドトールで食べた。
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これで990円。この金額ならスタバで食べたかったな。(若しくは吉野家の牛丼とか。)
新宿を歩いていたらトランポリンフィットネスのチラシ(お水も)をいただいた。有酸素運動のトランポリンフィットネス、暗闇と大音量の中でやるイメージがあり、いつかやってみたいと思っていた。
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女性専用だし、シャワーブースもあるとのこと。一度無料体験してみようかな。
授業後は練馬駅で家族と待ち合わせてスタバへ。そして買い物。
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シナモンたっぷりで美味しかった。