蓮根
姉に蓮根をもらったので、冷蔵庫のにんじんときんぴらを作りました。 味付けは醤油、みりん、酒の、基本の味付け3種類ですが、七味唐辛子がないので少し物足りなかったです。 かと言って醤油を足すと塩分増えるので、味の調整が難しいです。 残りはお弁当のおかずに入れました。 冷めても美味しい味付けができるようになる...
昨日はkaizenbodyの施術でした。
仕事終わって、20分ほど歩いて高原さんのサロンへ。
終わってから足の不具合を指摘されました。
毎回よく見てくださってます。
足の左右差があって、まずは右側が硬い。足首の太さが違うとか、体温も違うとか。
そして、小指が中に入らない💦
![]()
改善方法や、足首のほぐし方を伝授していただきました。
痛いです😢