お惣菜
3泊4日で入院手術した主人の退院日なので、早起きしてお昼ご飯のお惣菜を作りました。 7時に起きる予定が6時に目が覚めたので、日二度寝せずに起きました。 お味噌汁を作り炊き込みご飯を炊き、サラダ、筑前煮、にんじん明太子炒め等 好きなものを好きなだけ方式にし、お皿に盛りました。 箸がすすんだのは、エリンギとウ...
昨日はkaizenbodyの施術でした。
仕事終わって、20分ほど歩いて高原さんのサロンへ。
終わってから足の不具合を指摘されました。
毎回よく見てくださってます。
足の左右差があって、まずは右側が硬い。足首の太さが違うとか、体温も違うとか。
そして、小指が中に入らない💦
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改善方法や、足首のほぐし方を伝授していただきました。
痛いです😢