デカフェ
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはHip &Legs。汗をたくさんかいたので直ぐ家に帰ってシャワーを浴びてスッキリしたいところだが、スタバに寄ってお昼まで勉強してから家に帰ることにした。家にいるとNetflixやお菓子の誘惑も多いが、スタバだととても集中して勉強できるのであっと言う間に計画していたところ...
昨夜から頭が少し痛くて熱がこもっている感じがしていた。今朝起きた時も額の奥に熱がこもっている感じがした。軽〜い熱中症だったのかな?昨日は水分はこまめに補給していたし、炎天下での自転車も40分くらいしか(帽子を被って。)乗っていなかったのに。塩分不足だった??
昨日ランチした友だちは都内で医療関係の仕事をしているが、コロナがまた流行ってきている、と言っていた。土曜日にランチの予定もあるし、今日も朝から太陽サンサンと照り付けていたからマシンピラティスはお休みした。
韓国のオットギの即席スパゲッティを作ってみた。韓国だからきっとスパゲッティも辛いだろうなと思い昨日新大久保で一袋だけ購入した。
ラーメンを作るより少し長く茹でたが、あっと言う間に完成した。
家族皆で味見した。なんと全く辛くなくて拍子抜け。トマト味のスパゲッティ(ラーメン)だった。麺がラーメンだが、汁無しでトマトケチャップ味だった。小さい子どもも喜んで食べそうな味だった。
リピあり