韓国旅行2日目 朝ごはん
ハノクホテルダームは朝ごはんが美味しいと評判だ。その評判通り新鮮な野菜をふんだんに使った料理だな、と感じた。大きなホテルのように、品数はたくさんではないが、充分満足できるお料理だった。フルーツやプチデザートやスープは日替わりだだった。 小さな庭を眺めながら、昨日行った店を思い出したり、これからの予...
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはYoga×Reformer。呼吸を深めながら流れるように動いていくヨガ、体幹部を使いながらコントロールしていくピラティス、負荷や土台の安定の調整ができるリフォーマー、この3つの良さを掛け合わせたプログラム。レッスン中、ダウンドッグのポーズが何度もでてくる。受講を継続することで、少しずつだが身体を動かせるようになってきている。
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今日のおやつは韓国で買ってきたお餅。解凍していただいた。トレーとタンブラーは今回韓国に行った時、景福宮と昌徳宮でいただいた物。昨年いただいたランチョンマットや栞より数段嬉しいお土産だった。
お餅自体は蒸しパンのような軽い食感で甘さ控えめだった。色も形も可愛くて次回また買って帰りたい。