ミニチュアハウスの仲間入り
昨日から作り始めたミニチュアハウス。今日、電気屋さん(我が家の理系男子)に配線工事をしてもらい無事に完成。 今回のハウスはパーツも少なくて完成品(ケーキや食器類)も多かったので初心者向け。窓ガラスフィルムも専用ねテープが同梱されていたので割ときれいに貼れた。 ブラックフライデーのセールで20%引きだった...
今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはYoga×Reformer。呼吸を深めながら流れるように動いていくヨガ、体幹部を使いながらコントロールしていくピラティス、負荷や土台の安定の調整ができるリフォーマー、この3つの良さを掛け合わせたプログラム。レッスン中、ダウンドッグのポーズが何度もでてくる。受講を継続することで、少しずつだが身体を動かせるようになってきている。
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今日のおやつは韓国で買ってきたお餅。解凍していただいた。トレーとタンブラーは今回韓国に行った時、景福宮と昌徳宮でいただいた物。昨年いただいたランチョンマットや栞より数段嬉しいお土産だった。
お餅自体は蒸しパンのような軽い食感で甘さ控えめだった。色も形も可愛くて次回また買って帰りたい。