誕生日
誕生日当日は、姉妹とランチしました。 久屋大通駅で待ち合わせし、お店は着いてからのお楽しみでした。 久屋大通駅界隈はよく行くエリアですが、初めて見るイタリアン🇮🇹のお店でした。 パスタとメインが選べるコースで、ゆっくり時間をかけてお料理が運ばれます。 お料理の説明も接客もかなりレベル高くて、良い時間を過ご...
昨日は2週間に一度の施術の日でした。
可愛い色のガーベラです。
ウエストはだいぶシェイプされてきましまが、お腹と腰回りをもう少し改善したいです。
オプションでお腹周りを施術していただき、『腸腰筋』を伸ばすストレッチ動画を紹介していだきました。
10分間ストレッチなので、続けやすい時間です。
30%、50%…と表示されるので、『あと半分』と分かります。
この体勢が、先生とは違いますが(脚を伸ばすと手がつかない)、徐々にほぐれていくのを実感したいです。
引き続きよろしくお願いします。
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】