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本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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渡韓準備
2025/05/09

今日も朝活マシンピラティス。今日のクラスはback &arems  肩甲骨を大きく動かすエクササイズは本当に気持ちよい。このクラスの時に必ず言われることは「頭と肩の位置を遠ざけましょう。なで肩を意識しましょう。」肩をストンと下げると何故か背骨が真っ直ぐになるような気がする。肩凝り予防にも、良い姿勢でいるにも、なで肩を意識すると良いらしい。

いよいよ来週 韓国だ。今回は韓国語教室で一緒だった友人とのふたり旅。彼女とはコロナ禍前と昨年12月にも一緒に韓国で過ごした。

2人ともパンスニ(パン大好き)なのでベーカリーカフェに行く。韓国にはベーカリーカフェが多すぎてInstagramを見ていても新しいカフェがどんどん現れる感じだ。それと韓国伝統家屋と韓国伝統茶が大好きなのも共通する。

今回は昨年1人で参加してとても良かった「景福宮 星明かり夜行」と「チャンドックン 月明かり紀行」に2人で行ってくる。どちらも夜の故宮を灯篭を持って見学して周る。景福宮の方はまるで韓国時代劇のように座敷で王宮料理スラサンをいただく。昨年は遅刻してしまい味わって食べる間がなく、かきこんで食べたので今年こそはゆっくり味わって食べたい。

生マッコリのお店やベーカリーカフェ、行きたい場所がたくさんすぎる。次回9月のふたり旅でも周りきれないほど。

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