赤福朔日餅
今日は七月一日。 一日なので、赤福朔日餅の日です。高島屋のオンライン予約をして、仕事終わりに取りに行きました。 いつもより列が長かったです。 7月は笹わらび餅なので、人気なのかもしれまん。 柔らかな食感と餡子が美味しくて、2つペロリと食べました。 冷やしておいたので、尚更美味しいです。 来月は土曜日なので...
kaizen bodyに通い始めて初めて朝の施術でした。
職場が丸の内、高原さんのサロンが高岳・久屋大通エリアなので、いつもは出社日に合わせて予約を取り、17時半に終わってサロンに向かいますが、今日は10時の予約でした。
仕事終わりの疲れはなく、施術の際はいつもより身体が柔らかいと言われました。
が、やはり右脚の硬さは痛感しました。
ストレッチで右側強化します。
体重推移は、胃の不調が回復して少し戻りましたが、リバウンドなく安心です。
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ウエストがくびれてきた割にはお腹周りと腰回りのお肉が気になるので、スッキリさせることを目標に掲げてみました。
薄着になる季節ですからね。