施術の日
いつもは月曜日か火曜日の施術で、翌日在宅でパソコンを持って行くことが多いのですが、今日は金曜日の施術だったので、いつもより身軽でした。 少し寄り道しようと、名古屋栄の地下街『セントラルパーク』を歩いてデパートに向かう途中で、グロッサリーストアが気になって入りました。 昨日、近所のスーパーでにんじんを買...
kaizen bodyに通い始めて初めて朝の施術でした。
職場が丸の内、高原さんのサロンが高岳・久屋大通エリアなので、いつもは出社日に合わせて予約を取り、17時半に終わってサロンに向かいますが、今日は10時の予約でした。
仕事終わりの疲れはなく、施術の際はいつもより身体が柔らかいと言われました。
が、やはり右脚の硬さは痛感しました。
ストレッチで右側強化します。
体重推移は、胃の不調が回復して少し戻りましたが、リバウンドなく安心です。
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ウエストがくびれてきた割にはお腹周りと腰回りのお肉が気になるので、スッキリさせることを目標に掲げてみました。
薄着になる季節ですからね。