<p>今日は午後1時半から深夜（日付が変わるまで）ピナクルズツアーに参加した。</p> <p>ピナクルズとは　パースから北に約250km離れた場所にあるナンバン国立公園の中にある奇岩郡。ここは太古の昔、海底だったと考えられ</p> <p>海底に魚の骨や貝殻が積もり、やがて石灰岩質の土台ができる→長い年月を重ねて海から陸になり、その上に根を張った原生林が育つ→やがて砂漠化が進み木々が消えていく→大地の風化により堆積していき現在の形で残ったと考えられる</p> <p>と、こんな感じのようだ。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/680/52b/23e/thumb_32976_1179_851_0_0_auto.jpeg" style="height:159px; width:220px"></p> <p>不思議な光景だった。</p> <p>ピナクルズに行く前にヤンチャップ公園に寄りコアラとカンガルーを見た。</p> <p>そして7ヶ月前に2回チャレンジして完璧には見ることができなかったインド洋に沈む夕陽をピナクルズから見ることができた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/680/52b/f66/thumb_32977_1179_444_0_0_auto.jpeg" style="height:113px; width:300px"></p> <p>ピナクルズツアーはまだまだ続く</p>

<p>今日はマシンピラティスを休んで朝5時に家を出た。</p> <p>約9時間のフライトで映画を4本ちょっと観て食事も不規則。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/680/3b4/892/thumb_32965_2160_3840_0_0_auto.jpeg" style="height:384px; width:216px"></p> <p>夜中にお腹が空いて（今日はまだ２食しか食べていなかった。とは言え日中ずっと座ったままだからお腹空いていないはずなのに。）</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/680/3b4/eef/thumb_32966_1075_855_0_0_auto.jpeg" style="height:159px; width:200px"></p> <p>部屋で食べた。前回食べたこのポテトチップスが美味しくて日本でも売っていないかと探してみたが見つけられなかった。不健康だが美味しい。旅行中は毎日チートデイ。ほぼ毎月旅行に行っているから太るわけだ。でも旅行中は罪悪感なく、美味しく味わって食べたい。</p> <p>日本に帰ったらダイエットに励まないと。</p> <p>明日の夜は南半球の星座を観る。楽しみだ。</p>

<p>今日も朝活マシンピラティス。久しぶりにウエストクラス。暑くて汗をたくさんかいた。</p> <p>先月韓国で買ってきた薬菓を食べてみた。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/680/262/395/thumb_32934_2592_4608_0_0_auto.jpeg" style="height:460px; width:259px"></p> <p>薬菓（ヤックァ）は、ほんのり香るシナモンの素朴な甘さが特徴の韓国の伝統菓子。しっとりとした食感で、噛むと蜜が染み出すような甘さがある。</p> <p>先日　駐日韓国文化院のイベントでいただいた時も薬菓があった。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/680/263/60f/thumb_32936_3196_2400_0_0_auto.jpeg" style="height:240px; width:320px"></p> <p>韓国で高級薬菓が流行し、昨年買いに行きたかったが直ぐ売り切れてしまうので買えなかった。来月は是非買いたい。</p> <p>なんとなく懐かしい味がする。シナモンが好きなので薬菓が好き。</p> <p>シナモンと言えば先日スタバでカフェミストを飲む時、コーヒー豆がグアテマラだったのでミルクを豆乳にしてシナモンたっぷりかけてもらったらものすごくおいしかった！</p>