母の日
先週末は母の日でしたね。 実家の両親は、母の日、父の日を一緒にやることにし、食事の予定です。 義母へは手作りの造花を贈りました。 赤いカーネーションです。 私と年齢が近いお義母さんです。 20歳の時に主人を産んで、最初は苦労したそうです。 お義父さんとは離れてしまいましたが、仕事もされてます。 スーパーウ...
朝食に欠かせない納豆、豆腐、豆乳。
![]()
毎日大豆イソフラボンをしっかり摂取します。
納豆は、特にこだわりはないですが、『梅風味、黒酢だれ』が美味しそうで、初購入です。
![]()
豆腐と混ぜるので、梅の味は薄かったですが、粒加減はいい感じでした。
豆乳は美コインで購入した青汁を溶かして飲んでます。
青汁はコレステロール対策にもなるので、しばらく続けたいです。