お惣菜
3泊4日で入院手術した主人の退院日なので、早起きしてお昼ご飯のお惣菜を作りました。 7時に起きる予定が6時に目が覚めたので、日二度寝せずに起きました。 お味噌汁を作り炊き込みご飯を炊き、サラダ、筑前煮、にんじん明太子炒め等 好きなものを好きなだけ方式にし、お皿に盛りました。 箸がすすんだのは、エリンギとウ...
久しぶりに甘酒を飲みました。
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苦手な方もいますが、私は好きです。
甘酒は栄養素が豊富なことから『飲む点滴』『飲む美容液』とも言われてるので、特に好みます。
栄養成分はビタミンB1、ビタミンB2、オリゴ糖、食物繊維、アミノ酸、ブドウ糖etc.
それが美味しくいただけるので、味わっていただきました。
美肌、美白、アンチエイジ効果があるそうですが、飲み続けないといけないですけどね。
少し肌寒かったので、心も身体も温まりました。