ラベンダータイム
「ラベンダー タイム」です。 ほのかにラベンダーの香りがし、白またはピンク色の花を咲かせるそうです。 ほふく性で草丈は低めで、 秋から冬には全体にほんのり紅葉し、いつもとは違った美しい姿を見せてくれるんですって。 花が咲くのが、紅葉するのが楽しみです。 生葉のままハーブティなど、乾燥保存して料理用など...
美コインで、交換出来る「ボディレシピ フットリフレッシュ」
硬めもあります。私は普通の方にしました
先日、妹から「交換したよね。使い心地はどう?」とLINEが来ました
最近使っていない!やり心地を確認して、良いかも‼️とLINE返信しました
『普通と硬め一つずつあれば両足出来る‼️』って思いました
今日、妹から、こんなのあった‼️と動画が送られてきました
我が家にも…あったぞう(笑)
それが、こちらです
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コロコロ動きまあす
足裏のマッサージは、筋肉を緩め、張りや疲労を改善し、リラックス感を高める効果があるそうです
足は「第2の心臓」とよばれれています
足が血液を送り出すポンプのような役割をしているからです
心臓から足まで運ばれた血液は、その後心臓のほうへ送り出さなければなりませんが、その働きをしているのが足の筋肉です
足の筋肉をきたえたり、足をマッサージして血流をよくすることは、全身の血液循環をよくすることにつながるそうです