お惣菜
3泊4日で入院手術した主人の退院日なので、早起きしてお昼ご飯のお惣菜を作りました。 7時に起きる予定が6時に目が覚めたので、日二度寝せずに起きました。 お味噌汁を作り炊き込みご飯を炊き、サラダ、筑前煮、にんじん明太子炒め等 好きなものを好きなだけ方式にし、お皿に盛りました。 箸がすすんだのは、エリンギとウ...
胃の不調からようやく回復の兆しが見えてきました。
しばらくお粥でしたが、昨日は野菜と豆腐入りのお雑炊を食べました。
とても美味しく感じました😊
が、量が少ないので、体重が減る一方です。
体力衰退にもつながるので、なるべく食べて少し戻したほうが良さそうです。
とは言え、消化のいいもの必須なので食べられる物に制限はありますが、まずは食べられるようになってホッとしています。
連日在宅で身体が鈍っているので、隙間時間にストレッチです。