KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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栄養🥗健康ラジオ体操🤸‍♂️
2020/04/27

営業再開予定日の5月7日まで

残り約一週間ですが

皆さまご体調はいかがでしょうか?

 

そろそろリラックス🌺🏝☀️

したいですよね💆🏼‍♀️

 

私も早く皆様にお会いをして、

しっかり施術させて頂きたいです!

もうひと踏ん張りですので

一緒に乗り切りましょう。!

KAIZEN BODYは身体の仕組みに沿って

できている技術なので 健康面、美容面

、神経面のお悩みが改善されます。

毛細血管まで血流がよくなることで

滞っていたリンパが流れ、全身の

むくみ、コリがほぐれて、代謝アップ

がされて姿勢まで整います🦩✨

全身デトックスされるお身体ができる

のでお顔や肌質までアンチエイジング

されます✨

 

そこで欠かせないのは

日々の運動🏃‍♀️お食事🥗睡眠🌙です。

 

1ヶ月後のお肌は今日食べた物

が作ります。

 

○糖質‥エネルギーや燃料

○脂質‥非常用のエネルギー

○タンパク質‥身体の土台、形作り

○ミネラル‥骨の形成

○食物繊維‥老廃物の掃除

○ファイトケミカル‥細胞の修理修復

 

それぞれ役割があるので

1日3回に分けてなるべく毎日

違う栄養を、続けられる方法で

摂取できるのが良いですね🍎

そして運動の部分。既に皆様には

お伝えをしているのですが、腰を

中心に全身くまなく動かす

\  ラジオ体操! /

これが実はコリにも運動不足にも

良いのです‼️    (と、こちらでは

元祖の物をご紹介しておきますね✩︎)

https://youtu.be/jPeHKtiFXIg

↑ムキムキの深谷さんのムービーです。

 

もし、ラジオ体操のつまらない

イメージから抜けたい方は‥♬

(本当は内緒なのですが、こっそり

特別にお教えしちゃいますね)

ノリノリで踊れちゃいますよ!😆

https://youtu.be/Mp-2PuTWPIM

後藤から教わったなんて言わないでくださいね

秘密です‥💕

 

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