2月1日 倉敷 デニムストリート
倉敷は何故デニムで有名になったのか? 江戸時代、倉敷市児島地区の干拓地では、塩分に強い綿の栽培が始まった後、綿を用いる繊維産業が興って小倉織や真田紐づくりが発達したそうです。 繊維産業を基盤として、明治・大正時代にかけて足袋さらに学生服の産地が興り、これが昭和40年代以降のデニム・ジーンズ産業の集積地...
昨夜、いつもより1時間程早く布団に入りました
今朝は、いつもより早く起きました
睡眠時間は変わらないのかもです
早めに布団に入る事を心掛けたいです
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最近はまっている乾燥大豆。半分は冷凍して半分は筑前煮にしました
薄味であっさりで家族にも好評です
大豆のタンパク質には血中コレステロールを低下させる作用・肥満改善効果といった生理的な機能もそなわっているとされている
その他にも炭水化物・脂質・食物繊維・カルシウム・カリウム・マグネシウム・亜鉛・鉄・ビタミンE・ビタミンB1・葉酸・といったさまざまな栄養素が含まれていると言われている
自然から生まれた「バランス栄養食」であるとも言われているんですって。食べ続けたいです