女性の転職体験談『美容家に転職して人生も年収も変わりました!』
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 KAIZENBODYでは「美容のお仕事をしたい」「エステサロンを経営したい」と考える全国の女性が美容家として独立できるように、エステの技術からサロンの経営の仕方等、幅広くサポートをしております。 転職を...
綺麗な美容を維持するには、栄養バランスが大切
その中でも、ビタミン・ミネラル・タンパク質などなど・・
綺麗になれるものを口にいれるのが一番
なので、朝食はタンパク質でお魚は必須で選んでます
なかでも、魚は西京漬けされたのが一番好きなので
美味しそうな魚を見つけると必ずGET
今朝は西京漬けの鮭を朝食で頂きました
鮭西京漬けにラディッシュのぬか漬け、カブのお味噌汁、卵とキュウリとチーズのサラダ、おから、大根と雑魚とゴマのふりかけ、柿、黒豆蜂蜜ヨーグルト、雑穀米ご飯、(お味噌汁と卵サラダ以外は手作りしておき冷凍保存でレンジでチンするのがおススメ)
20品目、簡単20分手作りご飯