食べたい秋 VS 痩せたい私。どっちも叶えよう!秋のゆるダイエット30DAYS
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【12/25まで】推し活グランプリ開催中! ▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 今年も「食欲の秋」がやってきましたね。 秋は、さつまいもやきのこ、鮭、りんごなど、おいしい旬の食材...
か弱い、お人形ちゃんのような姿を鍛えて
手足に筋肉をつけて
ザ・犬・・ワンコに
毎日、ササミとバランスを考えたお食事と
朝と夜の長距離散歩、
時間が取れる時は、昼間も長距離散歩
なので、今日は麻布十番と六本木ヒルズをぶらぶらと散歩
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おかげで、4本脚は筋肉がしっかりしてきました
少し、貫禄がでてきた
桜餅ちゃん
お散歩時のマーキングの地面の蹴り方に勢いがついてきました
ワンコも人間も歩く事はいい事ですな~