3月20日 祝日です
施術に伺いました。殆ど、行きは主人が送ってくれますが、今日は予定があると言われ、電車で行きました。 階段がキツイなあです。足取り軽くなると良いのですがね。 生き生きとしてる女性は魅力的なので、そうなれるよう心掛けます 若々しさも必要です‼️ 先日ミモザの切り花を買いました上と両横に伸びた感じが気に入りま...
昨夜は、「レコ大」を見て歌を楽しませてもらいました
飾らない性格、着こなしが素敵でした川口春奈さん
やっぱり「歌」は良いですね
今夜も「紅白」を楽しみにしています
おせち料理に、先ずは黒豆を作ってみました
と、言ってもシャトルシェフにお任せ‼️砂糖をレシピより少なめにして、あっさりめの味付けにしました
毎日食べると… 強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を抑え、動脈硬化予防に効果が期待できる。 コレステロール値や中性脂肪を下げる働きもある
![]()
この黒豆は義母が畑で作ったものです。大豆や黒豆は買って煮るほど好きです
今年一年無事過ごす事ができました。日々穏やかに‼️を目標に生活したいと思います。自分を見直して、周りの人に優しさをくばる
そして、何よりカイゼンさんに通いながら、変われるように‼️
今年一年ありがとうございました
良いお年をお迎えくださいませ