スーパー美容ドリンク💕
ブログご無沙汰して おりました🥺 KAIZEN RADY後藤 それよりなにより スーパー美容ドリンク 🍓🌴🍋🌴🍊🌴 バオバブ酵素ドリンク💕 🍓🌴🍋🌴🍊🌴 ついに届きました😭👏 嬉しすぎて涙目🥺 酵素ドリンク苦手な方も 試飲して頂き、、 『あっ、、フルーティーで 飲みやすい』 『美味しい、、(驚!』 そうなんです 美容...
弘前公園の桜✨
楽天トラベルさんの写真
観るとどこも行きたくなる🗽
今辛抱してる分行った時
絶対に、これでもか!というくらい
目に焼き付けて大好きな人たちと
美味しい物食べたら
絶対、何倍も楽しい。
よし今日も頑張った自分。
😂独り言激しい
今日は欲のままに好きなこと
をさせて頂きました。
恋は続くよどこまでも(TBS)
を観てキュンキュン💕して
(私の日記はどうでもいいですね🤔
以下、肩コリ、腹筋情報です)
いちごを2粒食べて🍓
フェイスパックを身体にもたっぷり
塗って、乳液つけて
ディズニーのシンデレラの曲👗✨
夢はひそかに?を聴きながら、
ブリッジをして、呼吸で
お腹を引き締めながら
鎖骨周りや肩背中周りのコリ
をほぐしました。💆🏼♀️
もしやられる際は
手首、腰、お腹、血圧などに
問題がある方は避けて頂いて、
床に寝た状態で膝、手をスタンバイ
して呼吸を整えてから、
ゆっくり手足の力で身体を
浮かせてみて下さい。
ダウンする時はゆっくり頭から腰
の順番でやってみて下さいね✨
私は生理痛も緩和します。