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11月29日は『いい肉の日』
2024/11/29

今日11月29日は「いい肉の日」です

いいお肉食べてないです〔泣〕

スーパーの安いお肉ばかりです

食べたいですが、お金が勿体無いと思ってしまうんですよね

我が家の唐揚げは専ら胸肉です

私は鶏肉が一番好きです

お肉はたんぱく質や鉄分、ビタミンなどが多く含まれる食材です

 動物性のたんぱく質は植物性のたんぱく質よりも吸収率が良い為、筋肉の維持や免疫力のアップには肉を積極的に食べるのが良いらしいです

先日、妹からお土産に貰いました

「びわ湖ブルー パウンドケーキ」です。青色で‼️どんな味かと思ったら、見た目と違い優しい味でした

 

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