スーパー美容ドリンク💕
ブログご無沙汰して おりました🥺 KAIZEN RADY後藤 それよりなにより スーパー美容ドリンク 🍓🌴🍋🌴🍊🌴 バオバブ酵素ドリンク💕 🍓🌴🍋🌴🍊🌴 ついに届きました😭👏 嬉しすぎて涙目🥺 酵素ドリンク苦手な方も 試飲して頂き、、 『あっ、、フルーティーで 飲みやすい』 『美味しい、、(驚!』 そうなんです 美容...
↑静岡県のフラワーパークさん↑
すごい綺麗〜💕来年行こうっ。
最近、朝日☀️を浴びて
三密を避けてウォーキングを30分
するのですが、
とってもおススメです!!
1日の気分がとても良いのです🐋✨
もちろん対策は徹底していますが、
多くの方、特にお子様、親子様が
現在の環境によるストレスが
溜まりやすいことと思います。
それは日光を浴びていないことも
原因の一つです。
☀️日光を浴びると良いこと☀️
➀ビタミンDが体内で生成される
➁カルシウムが吸収しやすくなる
➂セロトニンが分泌される
➀‥お食事で毎日必要な量を接種
することは難しいですが、
日光を浴びることで体内で
ビタミンDが生成されます。
➁‥ビタミンDが生成されると
カルシウムの吸収が促進され
骨粗しょう症予防、免疫力アップ
にも繋がります💪🎃
➂‥セロトニンが分泌されると
精神の安定、やる気、気分の向上、
幸せが感じやすくなります。
女性の方はもちろんお肌の日焼け
が気になると思いますので
お昼は避けて、なるべく朝に
15分でも日光を浴びながら
ウォキングをすると良いですよ👠✨
私も日焼け止めを塗りたい人ですが
効果が薄まってしまうため、
夜にしっかりと美白リコピンを
接種します🍅💕・・?これはですね
トマト、ベーコン、キノコ、卵です😆
普段自分の料理を撮ることが
ないので、メインのトマトが
隠れておりますが、あくまで
メインはリコピントマトです。
味付けは白だし、塩爪先分、
見た目配慮のブラックペッパー
のみです。🌲花粉症予防🌿
で調味料はあまり使いません。
おまけ情報でした🤗